​O polvo é um molúsculo muito apreciado na cultura Portuguesa,  com uma grande quantidade de proteína, ferro e ácidos gordos, com a vantagem de ser pouco calórico. E, tal como o bacalhau, pode ser cozinhado de várias maneiras.

Deixamos a sugestão de uma receita, na qual que o tradicional Polvo possa ser mais saudável.